Sucos Detox Das Famosas

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Para perder peso adote uma dieta que inclui sucos. É a forma mais simples e eficaz para emagrecer.

Os sucos de frutas e de outros vegetais, têm as vitaminas e sais minerais, que precisamos para preservar a saúde.

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Por que são livres de gordura e de excesso de calorias, garantindo a redução de peso.

Ações correta para emagrecer.

 Crie hábito de comer verduras cruas temperada somente com pouco sal ou apenas limão. – Evite maioneses e condimento cremosos para temperar salada e demais alimentos. – Pratique exercício diariamente. – Evite beber líquido durante as refeição. – Vou deixar aqui uma série de receitas de sucos excelentes para emagrecer. – Todos são nutritivos e livres de gordura, para você escolher quais combinam melhor com seu paladar.

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Suco de abacaxi, laranja e limão. – 1 rodela de abacaxi – 1 laranja – 1/2 limão com casca – 100 ml de água

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CENOURA, NABO, ESPINAFRE, ALFACE, e SALSA – 5 cenouras – 6 folhas de espinafre – 4 folhas de alface – 1/4 de um nabo – 4 galhinhos de salsa 200 ml de agua

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Uva , Kiwi e Laranja – 3 kiwis – 1 cacho de uvas – 1 laranja 100 ml de agua

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