100g de frango cozido e desfiado1/2 cebola pequena picada1/2 tomate picado1 cenoura pequena ralada1/2 lata de milho verdeSalsinha e cebolinha a gostoAlfaceSal a gostoMaionese light a gostoPão de forma
Modo de preparo:Em uma panela, refogue o frango desfiado com os temperos a gosto. Reserve até esfriar.
Transfira o frango refogado para uma tigela e acrescente a cebola e o tomate picados, a cenoura ralada, o milho, a salsinha, a cebolinha e o sal a gosto e misture bem.
Adicione maionese até a obter a consistência desejada do recheio. Coloque o recheio entre 2 fatias de pão de forma e uma folha de alface sirva. A receita rende cerca de 5 porções