Sucos
Melhores receitas de sucos naturais
Por que tomar sucos de frutas? Criar o hábito de tomar sucos de frutas, especialmente em dias quentes e em estações do ano como o
09/12/2020
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Kefir
Suflê de espinafre com kefir
Este suflê de espinafre com kefir é um prato muito fácil, rápido e nutritivo. Você pode variar o espinafre com outros legumes, como abobrinha, berinjela,
25/01/2021
Kefir
Smoothie de kefir
O QUE PRECISAMOS PARA PREPARAR UM SMOOTHIE COM KEFIR? Ingredientes 500mL de leite de Kefir; 200g de amora/framboesa/morango; 1 colher de sopa de semente de
25/01/2021
Kefir
Receita de kefir com gelatina de morango
Ingredientes: 2 caixinhas de gelatina diet sabor morango;400 ml de água quente;500 ml iogurte de kefir.Modo de preparo: Comece dissolvendo as gelatinas na água quente.
25/01/2021