Caldo de abobora para aquecer no frio
Antes de tudo nesta época do ano, quando o tempo fica mais frio, adoro fazer uma panela grande de caldo de abobora para aquecer no frio.
Ainda mais é tão fácil de fazer e está repleto de nutrientes que são ótimos para estimular o sistema imunológico.
Além disso, é realmente muito saboroso.
Procurando uma maneira deliciosa de se aquecer em um dia frio de inverno?
Então experimente esta receita de caldo de abóbora para aquecer no frio!
Ainda mais esta sopa está repleta de sabores e nutrientes e é fácil de fazer.
Então basta cozinhar um pouco de purê de abóbora, caldo de galinha e temperos juntos, e você terá uma refeição deliciosa em pouco tempo.
Logo depois Sirva com um pouco de pão crocante para uma refeição completa.
Acima de tudo o caldo de abóbora é um ingrediente versátil que pode ser usado em sopas, ensopados e molhos. Definitivamente uma ótima receita
Em outras palavras a abóbora é um alimento extremamente nutritivo e com poucas calorias: assim como esta receita de caldo de abobora para aquecer no frio.
Por vezes 100 gramas de abóbora cabotiã cozida tem apenas 48 kcal;
Assim também a abóbora moranga tem apenas 28 calorias pela mesma quantidade.
Além disso, é rica em vitamina A e C, possui fibras, potássio, magnésio, cálcio, vitamina Enfim , ferro e vitaminas B1, B3, B5 e B6.
Principalmente se preparada com a casca, ainda Acima de tudo acrescenta uma dose extra de fibras à dieta.
Então vamos à receita?
Em primeiro lugar aqui está uma receita básica para o caldo de abóbora para aquecer no frio:
Agora vamos para os ingredientes:
- 1 abóbora média, descascada e sem sementes
- 1 cebola grande picada
- 4 dentes de alho picados
- 6 xícaras de água
- 2 colheres de sopa de azeite
- Sal e pimenta a gosto
Como fazer o caldo de abobora para aquecer no frio?
1.Antes de tudo pré-aqueça o forno a 375 graus F.
2. Agora em uma assadeira grande, misture a abóbora, a cebola, o alho e a água.
3. Depois regue com azeite e tempere com sal e pimenta.
4. Em seguida asse no forno por 1-2 horas ou até que a abóbora esteja bem macia.
5. Retire do forno e deixe esfriar um pouco.
6. Transfira o conteúdo da panela para o liquidificador e bata até ficar homogêneo.
7. Despeje o caldo em um recipiente e leve à geladeira até a hora de usar.
Gostou dessa deliciosa receita de caldo de abobora para aquecer no frio? Se sim, compartilhe com seus amigos e em suas redes sociais.
Nesse meio tempo nos dias mais frios, nada melhor do que aproveitar um delicioso caldo aos 4 queijos no pão italiano para aquecer seu estômago e coração!
É uma opção fácil e prática! Confira o passo a passo da receita e faça em casa ainda hoje!
Compartilhe com seus amigos e em suas redes sociais.
Receita de Bolacha de Nata com Maizena
Receita de Bolacha de Nata com Maizena Tem nata sobrando aí na sua geladeira e você não sabe o que fazer com ela? Então aprenda
Torta de banana simples de liquidificador
Torta de banana simples de liquidificador Torta de banana simples de liquidificador é tudo de bom, pra ser servida no café da manhã ou da
MICHELADA
MICHELADA MICHELADA ou “cerveza preparada”, essa bebida é muito popular no México e ganha cada vez mais espaço pelo mundo, desde a década de 40.
BROWNIE SUPER FÁCIL
BROWNIE SUPER FÁCIL BROWNIE SUPER FÁCIL a receita de brownie é uma das favoritas das pessoas que adoram bolos molhadinhos. Afinal, como resistir a sua
SALPICÃO DE NATAL
SALPICÃO DE NATAL SALPICÃO DE NATAL Receita deliciosa, que também é uma ótima opção de entrada para os seus convidados e muito fácil e rápida
BOLINHO DE BACALHAU
BOLINHO DE BACALHAU BOLINHO DE BACALHAU essa receita é prática e muito gostosa! O bacalhau é um peixe presente em vários pratos, principalmente em datas
BISCOITO DE POLVILHO AZEDO
BISCOITO DE POLVILHO AZEDO BISCOITO DE POLVILHO AZEDO Poucas pessoas sabem, mas o polvilho é derivado de um ingrediente muito brasileiro: a mandioca. Por esse motivo,
LOMBO NA CERVEJA
LOMBO NA CERVEJA LOMBO NA CERVEJA o momento mais gostoso do ano chegou! Aprenda a fazer para a sua ceia de Natal! LOMBO NA CERVEJA
BACALHAU
BACALHAU AO FORNO COM BATATAS | Natal e Páscoa BACALHAU AO FORNO COM BATATAS | Natal e Páscoa Trago até vocês uma maravilhosa receita tradicional
BRIGADEIRO
BRIGADEIRO BRIGADEIRO você sabia que a receita como conhecemos hoje é um pouco diferente da original? Os primeiros eram feitos com leite, manteiga, ovos, açúcar e chocolate. Isso mesmo! Nada de usar
MOUSSE DE LIMÃO
MOUSSE DE LIMÃO MOUSSE DE LIMÃO é uma receita prática, fácil de fazer e refrescante, sendo perfeita para dias quentes. Como esta é uma simples,
PANQUECA AMERICANA
PANQUECA AMERICANA PANQUECA AMERICANA é provavelmente o café da manhã mais famoso dos Estados Unidos. Diferente da panqueca tradicional que conhecemos aqui, a panqueca americana salgada não é muito
Nos siga no instagram para mais receitas