CREPIOCA - PÃO DE QUEIJO DE FRIGIDEIRA
CREPIOCA PÃO DE QUEIJO DE FRIGIDEIRA um alimento a base de tapioca e ovo, é uma das receitas famosas entre as pessoas que procuram se alimentar de maneira mais saudável.
Apesar de ser um prato simples e prático de fazer, pode trazer diversos benefícios à saúde, pois é uma alternativa rica em vitaminas, fibras e proteínas. É uma receita excelente para comer ao acordar, no café da manhã, no lanche a tarde ou antes do treino.
CREPIOCA – PÃO DE QUEIJO DE FRIGIDEIRA Veja abaixo quais benefícios ela oferece:
– Ajuda no combate a flacidez, pois produz colágeno, potássio, vitaminas do complexo B e ferro;
– Proporciona sensação de saciedade;
– Melhora a disposição;
– Auxilia na concentração;
– Não possui glúten, podendo ser consumida por pessoas que possuem intolerância ao mesmo;
– É rica em fibras;
– Favorece a manutenção da massa magra.
INGREDIENTES
1 ovo
2 colheres (sopa) de tapioca
1 colher (sopa) requeijão light
1 pitada de sal
MODO DE PREPARO CREPIOCA – PÃO DE QUEIJO DE FRIGIDEIRA
Coloque todos os ingredientes em um prato e misture-os até que fiquem homogêneos.
Depois, aqueça um pouquinho uma frigideira sem óleo, sem azeite e sem manteiga, somente a frigideira e logo após coloque a massa.
Espere um tempo até que ela fique um pouco douradinha embaixo, se preferir virar a crepioca, vire-a com a ajuda de uma colher ou garfo.
Ou coloque uma tampa que cubra toda a frigideira e espere ela cozinhar até o ponto do seu gosto, mais queimadinho ou mais branquinho.
Confira mais receitas de doces e bolos incríveis no Receitas Grátis, como brigadeiro tradicional, brownie, pavê de morango, mousse de maracujá, pudim de leite condensado, palha italiana, bolo de cenoura, bolo de chocolate, bolo de caneca, chico balanceado, manjar de coco com ameixa e cuscuz de tapioca.
Além dessa receita: muitas outras delícias no Receitas Grátis.
Gostou das nossas receitas, compartilha com os amigos.
LOMBO NA CERVEJA
LOMBO NA CERVEJA LOMBO NA CERVEJA o momento mais gostoso do ano chegou! Aprenda a fazer para a sua ceia de Natal! LOMBO NA CERVEJA
BACALHAU
BACALHAU AO FORNO COM BATATAS | Natal e Páscoa BACALHAU AO FORNO COM BATATAS | Natal e Páscoa Trago até vocês uma maravilhosa receita tradicional
BRIGADEIRO
BRIGADEIRO BRIGADEIRO você sabia que a receita como conhecemos hoje é um pouco diferente da original? Os primeiros eram feitos com leite, manteiga, ovos, açúcar e chocolate. Isso mesmo! Nada de usar
MOUSSE DE LIMÃO
MOUSSE DE LIMÃO MOUSSE DE LIMÃO é uma receita prática, fácil de fazer e refrescante, sendo perfeita para dias quentes. Como esta é uma simples,
PANQUECA AMERICANA
PANQUECA AMERICANA PANQUECA AMERICANA é provavelmente o café da manhã mais famoso dos Estados Unidos. Diferente da panqueca tradicional que conhecemos aqui, a panqueca americana salgada não é muito
BOLO DE FUBÁ COM GOIABADA
BOLO DE FUBÁ COM GOIABADA BOLO DE FUBÁ COM GOIABADA é uma delícia, não é mesmo? Quem não gosta de um delicioso bolo de fubá
CANJA DE GALINHA RÁPIDA
CANJA DE GALINHA RÁPIDA CANJA DE GALINHA RÁPIDA para você dar uma incrementada nas suas refeições. Confira os modos de preparo e veja como é
FRICASSÊ DE FRANGO
FRICASSÊ DE FRANGO FRICASSÊ DE FRANGO é simples e fácil? Essa receita de fricassê de frango é muito saborosa, perfeita para o almoço de domingo! O frango é
MOLHO BRANCO PARA MACARRÃO
MOLHO BRANCO PARA MACARRÃO MOLHO BRANCO PARA MACARRÃO você sabia que o ideal é não colocar o molho por cima do macarrão direto no prato? Para ficar mais
BOLO DE MAÇÃ DE LIQUIDIFICADOR
BOLO DE MAÇÃ DE LIQUIDIFICADOR BOLO DE MAÇÃ DE LIQUIDIFICADOR, A maçã deve ter sido uma das primeiras frutas que você comeu na sua infância.
BOBÓ DE CAMARÃO
BOBÓ DE CAMARÃO BOBÓ DE CAMARÃO Dicas para fazer a melhor receita de bobó de camarão O camarão é um fruto do mar muito apreciado no Brasil:
COMER SALADA ANTES OU DEPOIS DA REFEIÇÃO? CONFIRA SE A ORDEM FAZ DIFERENÇA!
COMER SALADA ANTES OU DEPOIS DA REFEIÇÃO? CONFIRA SE A ORDEM FAZ DIFERENÇA! Já se perguntou se faz diferença comer salada antes, durante ou depois
Web Stories
